Escalope Gouda
Tendre, croustillante, avec du fromage - un vrai régal !
Les succulentes Escalopes Chik'n, fourrées au fromage fondant et recouvertes d’une panure croustillante et dorée - la pièce maîtresse idéale de vos plats.
Vous connaissez notre secret pour parvenir à une escalope aussi tendre et juteuse ? Nous utilisons du lait (et uniquement du lait de pâturage) ! Ce qui la rend également NOURRISSANTE.
Rapide à préparer et à tomber, sourires et satisfaction garantis !
Riche en protéines et en calcium, source de fibres, de fer et de vitamine B12.
Preparations
Poêle: Faites chauffer l'huile/le beurre. Déposez-y l'Escalope Gouda, réduisez le feu et faites cuire pendant 5-7min. jusqu'à croustillant et doré, en le retournant de temps en temps.
Airfryer (180°C): Faites cuire pendant 9-11 min. dans un airfryer préchauffé, en les retournant une fois.
Four (180°C): Faites cuire pendant 15-20 min. dans un four préchauffé, en les retournant une fois.
Ingrédients
50% lait écrémé, chapelure (farine de blé, levure, sel, colorants (curcumine, extrait de paprika)), 14% fromage Gouda 30+ (lait, sel, ferments lactiques, présure microbienne, colorant (caroténoïdes)), huile de tournesol, farine de blé, protéine de blé texturée, épaississants
(alginate de calcium, méthylcellulose), amidon de blé modifié, fibre d’avoine, protéine d'oeuf de poule, stabilisant (polyphosphates), acidifiant (lactate de potassium), poudre de fromage cheddar (lait), arôme naturel (lait), épices, sel, fer.
Nutritional values
| Nutritional values | Per 100 g |
|---|---|
| Énergie |
216 kcal
905 kJ |
| Glucides | 17 g |
| Sucres | 0.8 g |
| FIBTG | 3.5 g |
| Protéine | 14 g |
| Matières grasses | 9.6 g |
| Gras saturé | 2.8 g |
| Sel | 1.3 g |
